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膝の怪我

こんにちは!

アズレイブログです!


先日サーフィン中に前足の膝、内側側副靱帯を損傷してしまいました。

前回の怪我と同じ場所で、反対の足です。


サーフィンできない日がしばらく続きそうですが

前回の怪我と同様にこれを機に、今までよりもパワーアップします🔥


シーズンまではまだ日があるので焦らず、しっかりと治します!

トレーニングやストレッチについても、もう一度自分を見つめ直して

1からスタートの気持ちでベストな体を作っていきます🔥


そしてレッスンについてですが

一緒に入水するスクールについてはもうしばらくお休みをいただきます🙇‍♂️

ビデオでのコーチングは再開しましたのでよろしくお願いします!

ただ、今月の残りも空きが少ないですので

コーチング希望のお客様は早めにご連絡ください🙇‍♂️


迷惑をおかけしますが、よろしくお願いします!








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