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テイクオフ

こんにちは!

アズレイブログです🔥


先日のビデオコーチングで、テイクオフの

体重についてコーチングしました!


テイクオフって、サーフィンの基本であり

テイクオフからサーフィンがスタートしますよね😊

今回は、体重のかかる位置を意識して

練習してもらいました!


中年サーファーや、女性サーファーの多くにみられるのが、後ろ体重でのテイクオフ🤔

パーリングを恐れたり、そもそものパドリングの位置が後ろすぎることが原因です😕


もちろんパドリングでスピードをつけてることが

前提ですが、テイクオフは前足体重です!

後ろにした方が刺さる、置いていかれる

次のターンに繋がらない、波を抜けられない

などなど、よくないことが多いんですね😓


テイクオフが上手な人は、たくさん波に乗って練習できるので上達も早いんですねー🤔


陸でできるテイクオフのトレーニングメニューも

ありますので、気になる方は連絡お待ちしてます!

一緒にテイクオフマスターになりましょう🔥



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