こんにちは！
アズレイブログです🔥
先日のビデオコーチングで、テイクオフの
体重についてコーチングしました！
テイクオフって、サーフィンの基本であり
テイクオフからサーフィンがスタートしますよね😊
今回は、体重のかかる位置を意識して
練習してもらいました！
中年サーファーや、女性サーファーの多くにみられるのが、後ろ体重でのテイクオフ🤔
パーリングを恐れたり、そもそものパドリングの位置が後ろすぎることが原因です😕
もちろんパドリングでスピードをつけてることが
前提ですが、テイクオフは前足体重です！
後ろにした方が刺さる、置いていかれる
次のターンに繋がらない、波を抜けられない
などなど、よくないことが多いんですね😓
テイクオフが上手な人は、たくさん波に乗って練習できるので上達も早いんですねー🤔
陸でできるテイクオフのトレーニングメニューも
ありますので、気になる方は連絡お待ちしてます！
一緒にテイクオフマスターになりましょう🔥
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