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スケボーをつかった体重移動

こんにちは!アズレイブログです🔥


昨日は、KさんのコーチングDAY!

午前中はビデオコーチングで

午後にスケボーコーチングをしました!


前々から課題であったテイクオフの

体重移動ですが、

理想と現実がどれだけ違うのか

ビデオを見返して確認したあと、

実際にスケボーを使って直していきました😊


スケボーだと同じことを何度も反復練習

できるので、分かるまでやる!がアズレイ流です😎


Kさん自身も、なるほどー!と良くなったのを実感していただきました😊


体の使い方はスケボーが分かりやすいです!

普段のコーチングでも、少しスケボーを入れて欲しい時は遠慮なく言ってくださいね😊



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