スケボーをつかった体重移動

こんにちは！アズレイブログです🔥

昨日は、KさんのコーチングDAY！

午前中はビデオコーチングで

午後にスケボーコーチングをしました！

前々から課題であったテイクオフの

体重移動ですが、

理想と現実がどれだけ違うのか

ビデオを見返して確認したあと、

実際にスケボーを使って直していきました😊

スケボーだと同じことを何度も反復練習

できるので、分かるまでやる！がアズレイ流です😎

Kさん自身も、なるほどー！と良くなったのを実感していただきました😊

体の使い方はスケボーが分かりやすいです！

普段のコーチングでも、少しスケボーを入れて欲しい時は遠慮なく言ってくださいね😊